Quiero empezar preguntándote:
✔️ ¿Te detienes en algún momento de tu día a decirte cuanto valoras tu propio esfuerzo
✔️ ¿Admiras más a los demás que a ti mismo?
✔️ ¿Cuándo vas a emprender algo lo haces con temor, y pones tu energía en los demás y no en ti?
✔️Te auto-saboteas, utilizando frases como: bruto (a), no seré capaz, eso no está hecho para mí, los demás tienen mucha suerte, el éxito en los otros se debe a que nacieron con estrella, etc.
La naturaleza nos provee lo que necesitamos para sobrevivir, ¿Y por qué somos nosotros mismos quienes contribuimos a la destrucción de esta? Desde la psicología se logran analizar diferentes contextos. Determinando la interacción de la conducta humana en el medio ambiente.
Existe el rol de la maternidad y el matrimonio. ¿Y cómo hacer para canalizar el trabajo y la vida del hogar? Primero debemos tener claro que somos seres humanos, por lo tanto, es desgastante buscar perfección, lo que si se debe buscar es una evolución encaminada a la aceptación de nuestro ser, teniendo en cuenta que podemos desarrollar diferentes actividades y permitirnos también sentir.
La tecnología es nuestro aliado, pero puede convertirse en nuestra más grande enemiga si no la usamos correctamente, así que atentos a las recomendaciones. Sin duda alguna, la tecnología es una herramienta que nos puede proporcionar una magnitud de información que nos facilita la vida, también nos acerca a aquellas personas que tenemos lejos.
Desde muy pequeños nos enseñan que la salud física es importante. Pero ¿Sabías que las emociones tienen una relación directa con tu salud física? Tener paz mental, tener una buena autoestima, mejorar las relaciones humanas ayudan a estar en equilibrio.
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